Über mich

Die Ausrichtung des Yoga der Präsenz, wie ich ihn lehre, gründet sich auf die Auseinandersetzung des Yoga mit wesentlichen klassischen Schriften, meinen eigenen Erfahrungen und auf das intuitive Wissen um das ursprüngliche Sein und den Raum der Stille, die sich mir auf den gegangenen Yoga- und Meditationspfaden mit Hilfe wesentlicher Lehrer eröffnet haben.
Mein Anliegen ist es, mit dem Körper und über den Körper hinaus auf das stets präsente innere Sein aufmerksam zu machen und den Weg zu ebnen, dies erfahrbar werden zu lassen.

• Yogalehrerin GGF/BDY/EYU
• Dreijährige Yogalehrerausbildung von 1986—1989 bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung (GGF), Düsseldorf
• Wesentliche Lehrer:
  Leopoldo Chariarse (Yogalehrer, Gründer der GGF, Musikwissenschaftler, Dichter, Anthropologe)
  Dr. Jean Klein (Arzt, Musikwissenschaftler, Advaita-Vedantin, der sein wahres Selbst verwirklicht hat)
  Dr. M.L. Gharote (Gründer und langjähriger Leiter des Lonavla Institue of Yoga, Indien)
• Anerkennung des Bundes Deutscher Yogalehrer (BDY) und der Europäischen Yogaunion (EYU)
• Seit Anfang der 90er Jahre vertiefende Meditationspraxis in Vipassana, Zen, Shine und Dzogchen. Dies vor allem bei S.N. Goenka in Indien und Ayyha Khema im Allgäu, sowie Sogyal Rinpoche und James Low
• Zehntätiges Dunkelretreat (archaische Methode der Selbsterfahrung) bei Holger Kalweit, Schwarzwald
• Yoga-Lehrtätigkeit seit 1988
• Textilingenieurin
• Geburt meines Sohnes in Indien
• Seit 2000 vertiefende Auseinandersetzung der Selbsterforschung des Jnana-Yoga (Advaita Vedanta, Non-Dualität) und Begegnung mit wesentlichen spirituellen Lehrern: Jean Klein, Mooji, Rupert Spira.

• 3-jährige Fortbildung in biodynamischer Psychotherapie bei Gerda Boyesen
• Enlightenment Intensive, Werner Plate, Aachen
• Avatar Kurs nach Harry Palmer bei Annete Kusters, Kerkrade
• Intuitions-Jahrestraining, Annette Kusters, Kerkrade
• The Work nach Byron Katie bei Moritz Boerner, Möchengladbach
• Schamanische Jahresgruppe bei Michael Wullenweber
• Selbsterforschung “Wer bin ich?” bei Mooji, Indien
• Konflikt- und Vergebungsarbeit Ho´Oponopono bei Turya, Gemmenich
• Kapala Training I., Buddhistische Methode zur Konfliktlösung mit Lama Tsultrim Allione (Arbeit mit den inneren Dämonen)
• Grundlagen-Ausbildungsblock für Focusing und Achtsamkeit (Fünf Seminare von Februar–Juni 2015) im Focusing Institut Köln, Astrid Schillings
• Ausbildungswerkstatt „Focusing mit dem ganzen Körper“ (Fünf Seminare von
  September 2015 bis Februar 2016) im Focusing Institut Köln, Astrid Schillings
• Focusing-Fortbildungswoche „Treasure Maps to the Soul“ mit Ann Weiser Cornell
  und Barbara McGavin, Mai 2016 in Koppelsberg
• Focusing-Fortbildung: „Focusing mit dem ganzen Körper in der Traumabewältigung“, Januar 2017 im Focusing Institut Köln, Astrid Schillings
• Focusing-Fortbildung: „Focusing und Beziehung I“, Juli 2017 im Focusing Institut Köln, Astrid Schillings
• Seit 2017 Focusing-Begleiterin, erworben beim Focusing Institut Köln (FINK), Astrid Schillings
• Assistenz im Grundlagen-Ausbildungsblock für Focusing und Achtsamkeit (Fünf Seminare von Februar – Juni 2018) im Focusing-Institut Köln, Astrid Schillings
• Focusing-Fortbildungswoche „Advanced Treasure Maps to the Soul“ mit Ann Weiser Cornell und Barbara McGavin, Mai 2018 in Koppelsberg
• Authentic Movement – Seminar bei Uta Büchler, April 2019 in Aachen
• Focusing Fortbildung „Focusing, Schlaf und Traum“ mit Theresa Dawson, April 2019 im Focusing Institut Köln, Astrid Schillings
• Focusing Supervision seit 2016 bei Astrid Schillings, Focusing Institut Köln (FINK)
• Focusing Fortbildung „Focusing und Beziehung II“, Juni 2019, mit Astrid Schillings, Focusing Institut Köln (FINK)
• Seit 2020 Focusing-Professional, erworben im Focusing Institut Köln (FINK), Astrid Schillings